以上治疗耳鸣的三种方法,一、前后搓耳。《生活宝典shenghuobaodian.com》讯
揉搓耳朵祛疾病。中医经络学认为,耳朵是人体的倒置。耳朵上分布着脑神经和脊椎神经的末梢。耳朵上有230多个穴位,联系着五脏六腑。

目前对于耳鸣的治疗方法有很多,由于耳鸣并不是什么严重的疾病,我们在患上的时候,首先要让自己的心情放松下来,然后增进对其的了解。今天小编要为大家介绍治疗耳鸣的三种方法,这三种方法能够有效缓解耳鸣,大家不妨看看。

春回大地,不少人出现了耳鸣。耳鸣多与肝肾有关,春气通肝,易使肝旺,肝气上冲导致耳鸣也就不足为奇了。如何治疗耳鸣?除了药物治疗,患者还可以通过一些按摩来促进耳部血液循环、刺激听神经,以减轻症状、缓解病情。下面寻医问药小编就来给大家讲解一下

搓耳垂——两掌心置于两耳耳尖的上方,两掌向下搓擦,将耳尖压弯,盖住耳孔,搓到耳垂下部,再将耳垂推向上,使耳垂弯曲,盖住耳孔,反复搓到耳部发热、发红为止。这可剌激神经末梢,促进血液、淋巴循环,加强机体组织的代谢过程,增强抗病能力,防治耳动脉脑动脉硬化,防治耳鸣。

1、点揉翳风穴。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。

耳部按摩的具体做法如下:

指耳——两手食指分别捅进左右耳孔,正、反方向转3圈后,往里轻捅,随即拔出,反复16次。能防治耳鸣、眩晕、头痛、牙龈肿痛,增强昕觉功能。

2、鸣天鼓。鸣天鼓是中医推拿的特色手法,具体操作是:首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。

一、前后搓耳

震耳——两手掌心用力按压左右耳孔,其余四指压后脑枕骨不动,掌心一按一松,反复32次。其作用同指耳。搓降压沟耳壳后部上方三分之一的斜凹处即“降压沟”,两手拇指分别沿两耳降压沟上下斜着搓32次。这可促使高血压降低。

3、分搓耳前后。具体方法是将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。

首先,将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后,从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。

揉耳垂——两手拇指和食指分别捏住耳垂,揉搓一次,轻轻将耳垂向下拉一下,反复32次。这样做可疏通全身气血,防治动脉硬化,对神经衰弱、眼疾、感冒有疗效。

以上治疗耳鸣的三种方法,不知道大家对此有没有了解了呢。耳鸣的出现令到我们觉得很难受是肯定的,令我们心情变得越来越烦躁,这时候我们首先要端正自己的心态,然后进行相关治疗。

由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。

常揉太阳穴保健康

二、点揉翳风穴

在我们人体的眉梢与眼睛外毗之间向后约1寸处的凹陷中,有一个非常重要的穴位,它的名字就叫太阳穴。这个穴位正好在颞筋膜及颞肌中,这当中有颞浅动脉和颞浅静脉通过,同时布有三叉神经第二、第三支分支和面神经的颞支。

翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。

如果您每天临睡前及早晨醒时双手中指按此穴位转圈揉动,顺揉7-8圈,反复做几次,不仅能加快局部血液循环与新陈代谢,还能达到健脑提神和养目护身、消除疲劳的作用,如果您患有偏头痛、月经痛、伤风感冒、暴发火眼等,这样按揉,也有较好的疗效。

这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。

当然,按揉时还要因人而异。老人和小孩手法不宜太重,青壮年手法可适当加重。甚至实行强刺激。如果局部皮肤有破损或感染,则不宜按揉。

三、中医推拿手法——鸣天鼓

首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,期间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。

以上就是寻医问药小编给大家讲解的关于耳鸣的内容,希望对大家有所帮助,在这里寻医问药小编衷心祝福大家有一个健健康康的身体。

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